خودشناسی، به تنها چیزی که احتیاج دارد حقیقت درونی ست. ما بدون این که حتی متوجه شویم، همواره از جانب خدا، چه به ذات الهی اعتقاد داشته باشیم و چه نداشته باشیم، به سوی درک خود، غرایز، احساسات ناب، بصیرت و شناخت درونی خود هدایت می شویم. این چیزها خیلی بیش تر از آن چه که ما در خارج از خود و در این دریای دایما در حال تغییر زندگی به دنبال آن هستیم برای ما به ارمغان می آورند. پس برای ما ضروری است که بدانیم برای شناخت خود باید ابتدا فطرت حقیقی خویشتن را بشناسیم. نگارنده ی کتاب حاضر معتقد است زنان امروز با توجه به نقش شان در جامعه، در آستانه یک پرش و پیشرفت بی سابقه در راستای آگاهی و هوشیاری هستند و با این که بسیاری از آن ها از شان و مرتبه ی بالایی برخوردارند، هنوز خود را به خوبی نمی شناسند. به همین منظور وی در کتاب مطالبی در زمینه ی تقویت خودشناسی، زمان حرکت به درون، غلبه بر چالش ها، رها کردن وجدان خود، شجاعت برای تغییر، راهی برای رسیدن به آرامش درونی، جنبه ی منفی خوددوستی، اعتماد به نفس، شناخت طبیعت و فطرت خود و... آورده است.