آیا از تصمیم گیری، از درخواست ترفیع، و از ترک کردن رابطه ای ناخوشایند می ترسید؟ آیا می ترسید با آینده رو به رو شوید؟ هر هراسی که دارید، می توانید آن را عقب برانید و به خواسته تان برسید.دکتر جفرز ما را با روش ها و مفاهیمی آشنا می کند که به جمع کثیری از مردم کمک کرده تا ترس را احساس کنند، و با این حال انجام دهند.