در این کتاب ضمن به دست دادن تعریفی از مشاوره، مهارت های اصلی و چگونگی استفاده از آنها بیان شده است .این کتاب عمدتا با اتکا به تجارب عملی و مشاوره های خانم "ایلین میلن "با افراد مختلف نگاشته شده است .بخش نخست کتاب درباره نقش و اهمیت مشاوره در زندگی انسان است که در پی آن در بخش دوم خصوصیات و نقش مشاور در کمک به افراد توضیح داده می شود .فایده کسب مهارت های مشاوره، مهارت های مورد استفاده در مشاوره و شیوه های یادگیری مهارت ها از دیگر موضوعات این کتاب است .