مجموعه‎ای از روایات درباره «قناعت»، اسراف و اصلاح «الگوی مصرف» و سیره پیشوایان دین و بزرگان در این زمینه است. در این نوشتار روایات و حکایاتی درباره عوامل اسراف، مصادیق اسراف، احکام اسراف، شیوه‎های قناعت و صرفه‎جویی، اخلاق مصرف، اهمیت و فضیلت قناعت، اعتدال و صرفه‎جویی، ساده‎زیستی و فواید و برکات قناعت ذکر شده و سیره ائمه معصومین، امام خمینی، آیت الله خامنه‎ای و برخی دیگر از علمای بزرگ شیعه در ساده‎زیستی و قناعت و شیوه درست از امکانات زندگی نقل گردیده است.