نگارنده در کتابچة حاضر ضمن بررسی اثرات قدرشناسی در زندگی مانند شادی، جوانی، و ریشه کنی اضطراب، با بهره گیری از داستان هایی کوتاه، زندگی افراد قدرشناس و سپاسگذار و دست یابی به فن قدرشناسی را مطرح کرده است. به تصریح وی: قدرشناسی به ما کمک می کند تا توجه کنیم که چه چیزی در زندگی ما درست است و به این ترتیب موفقیت را ردیابی کنیم. یکی از واقعیت های باورنکردنی دربارة قدرشناسی این است که محال است همزمان هم احساس مثبت شکر داشته باشید و هم احساس منفی مانند خشم یا ترس. از قدرشناسی فقط احساسات مثبت متولد می شود؛ احساساتی همچون محبت، همدلی، شادی، و امید.