فهم علت خستگی در هنگام فعالیت های استقامتی طولانی مدت، موضوع تحقیق دانشمندان ورزشی در 50 سال اخیر بوده است. با وجود این، به رغم تئوری ها و مدل های فراوان، توضیح دقیقی برای خستگی وجود ندارد. خستگی عضلانی پدیدة پیچیده ای است که می توان آن را از طریق کاهش در حداکثر نیرویی که عضله می تواند تولید کند، درک کرد. خستگی ممکن است در حین فعالیت های پرشدت یا کم شدت توسعه یابد. هم چنین خستگی با شدت و مدت فعالیت ارتباط زیادی دارد. نگارنده در کتاب حاضر مطالب را در دو بخش کلی مکانیزم های درگیر در خستگی و خستگی در فعالیت های بدنی مختلف تنظیم کرده است. از جمله موضوع های مطرح شده می توان به مواردی مانند خستگی مرکزی و نقش سروتونین، خستگی محیطی، خستگی بعد از فعالیت های طولانی مدت، خستگی در فوتبال، خستگی در تنیس و خستگی و سرطان اشاره کرد.