گزیده ای از سخنان اخلاقی، عرفانی و حکمت آمیز که برگرفته از آیات و روایات است. در این اثر جملاتی کوتاه در زمینه های مختلف اخلاقی، تربیتی، اجتماعی، خانوادگی، اقتصادی و معرفتی گردآوری شده که هر کدام از آن ها اشاره به یک پند و توصیه و نیز تجربه شخصی نویسنده دارد. در همین زمینه نگارنده به مسایلی مانند: اهمیت و آثار عشق و عاشقی، تهذیب نفس، کنترل هوای نفس و غرایز، آفات زبان، شناخت خدا، راه های دستیابی به آرامش حقیقی، ملازمت و مصاحبت با خوبان عالم، اهمیت و آثار توبه و استغفار، حکمت فقر و غنا، آفات غفلت، اهمیت یاد خدا، انواع حجاب ها برای معرفت، مراحل سیر و سلوک معنوی، فطرت درونی انسان و ندای همیشگی آن، سیره اولیای الهی، اهمیت صبر در ایمان و تحمل بلایا، حکمت نعمت ها و نقمت ها، نسبت بین عقل و عشق، راه فهم حقایق، آثار خضوع و خشوع در برابر حق تعالی، سیره تربیتی پیامبران الهی، آثار رنج و سختی در دستیابی به کمال انسانی، معنای حقیقی عبادت و برخی دیگر از فضایل و رذایل اخلاقی اشاره نموده که به ادعای وی برگرفته از سخنان معصومین(ع) است.