در این کتاب، تاریخچه ای از "فالون گونگ "با اشاره به خاستگاه ها، تحولات و برخی آموزه های آن فراهم آمده است .فالون گونگ، در مکتب بودا، "قانون  بزرگ روش تزکیه "است، که همراه با روش ها و آداب خاص اجرا می گردد .در این  کتاب نگارنده، سطوح فالون گونگ، اشکال، کاربردها، همچنین روش های تمرین  عملی آن را به گونه مصور شرح داده است .