کتاب حاضر یکی از مجموعه کتاب های اصلاح سبک زندگی است که در آن سعی شده مخاطب با شیوه های درمان بیماری ها در برخی از روش های درمانی طب مکمل و جایگزین آشنا شود. در کتاب حاضر مطالبی در راستای آشنایی با طب مکمل و جایگزین و برخی از روش های درمانی طب کل نگر و طب مکمل شامل ۳۶ روش و مکتب درمانی از قبیل آب درمانی، ماساژ درمانی، انرژی درمانی، سنگ درمانی، گیاه درمانی، طبیعت درمانی، طب سوزنی و طب فشاری ارائه شده است. همان طور که می دانیم که علم پزشکی در درمان بسیاری از بیماری ها، به ویژه بیماری های مزمن، ناتوان بوده و بسیاری از بیماران درمان مؤثر و قطعی برای مشکلات سلامت خود دریافت نخواهند کرد؛ اما ترکیب طب رایج و مکمل نه تنها می تواند درمان کامل و جامع تری را برای بسیاری از بیماری ها به ارمغان بیاورد، بلکه قدرت انتخاب بیشتری را به بیماران می دهد تا در صورت پاسخ نگرفتن از یک روش درمانی روش دیگری را مورد استفاده قرار دهند.