کتاب حاضر، شامل رهنمودهایی است برای زنان به منظور پاسخ گویی به ندای درون که از طریق "شناختی"، "حس کردن"، "احساس کردن"، "خواستن" و "ندای خود بزرگ تر"، "حاصل می شود. بر این اساس، نگارنده در بخش نخست کتاب با عنوان "تجربه ی درون"، نشان می دهد که زنان چگونه خود را فراموش می کنند، سپس می گوید چه طور با خویشتن، ارتباطی دوباره برقرار سازند و احساساتی که دیگر با ندای درون زندگی نمی کنند، دوباره تجربه نمایند. پس از شناخت ندای درون به کشف و بررسی صدهای بیرونی و چگونگی عملکرد آن ها در مسدود کردن ندای درون مطرح شده است. بخش دوم کتاب، چگونگی همسر شدن با درون توسط پنج طریق یاد شده است. بخش سوم نیز، شرح این نکته است که ابتدا از طریق روابط صمیمانه، و سپس با وارد کردن دیدگاه ها و بینش های درونی به زندگی، می توان برای ایجاد زندگی سالم، بهره گرفت.