کتاب حاضر شامل تکنیک ها و تمرین های مرتبط با درمان جمع هراسی و تقویت عزت نفس، با استفاده از قصه درمانی می پردازد. مؤلف در این کتاب ضمن ارائه تعاریفی درباره قصه و قصه گویی، انواع قصه گویی را نام برده و درباره قصه درمانی توضیحاتی ارائه می کند. سپس انواع روش های قصه درمانی را نام برده و زمان، مکان و فضای قصه گویی را توصیف می کند. در ادامه با نام بردن روش های مختلف برای شروع قصه، مهم ترین وظایف گفتار در قصه را معرفی می کند. مؤلف با تعریف اضطراب اجتماعی، در مورد تشخیص آن و جنبه های مختلف آن توضیحاتی را به خواننده ارائه می کند. سپس با تعریف همه گیر شناسی، رابطه قصه درمانی و اضطراب اجتماعی را بررسی می کند. عزت نفس و معرفی ابعاد آن در ادامه تشریح می شود و مؤلف پس از آن سعی دارد تا رابطه ای بین قصه درمانی و تقویت عزت نفس بیان کند. سپس به تفصیل درباره قصه درمانی توضیح داده و چندین قصه مفید را به خواننده معرفی می کند.