آیا تا کنون فشار عصبی را بر روان خود احساس کرده اید؟ آیا موقعیتی پیش آمده که برای برقراری تعادل در زندگیتان به کمک نیاز داشته باشید؟ کتاب کوچک آرامش پر از پندها و ایده هایی تازه و جالب برای رهایی از این فشار است. هر صفحه ای از آن را باز کنید،راهی برای یافتن آرامش درونی پیدا خواهید کرد.