کتاب حاضر خلاصه ای از کتاب «المراقبات فی اعمال السنه» نوشته «آیتالله حاج میرزا جواد آقا ملکی تبریزی» است که در آن تمارینی در جهت دستیابی به «مراقبت و عمل» تقدیم همه سالکان می گردد. از آنجا که کل نوشته در باب مراقبت ها و اعمال سال و ماه و روز است در همه بخش های کتاب ابتدا به مراقبت های عام و خاص پرداخته شده و سپس اعمال مشترک و ویژه هر روز و شب بیان می شود.