کتاب حاضر با عنوان مدیریت آرامش، راهنمایی برای قربانیان آسیب های اجتماعی است. ابتدا در این مورد صحبت شده که بهر حال اتفاق افتاده و باید به فکر چاره بود، پس در رابطه با اینکه در هنگام بحران چه باید بکنیم، صحبت شده است. در شش قدم مواجهه شدن با مشکلات و حل آن توضیح داده شده است. بهترین راه برای قربانیان آسیب اجتماعی، تغییر طرز فکر است که راههای مقابله با افکار پریشان گفته شده است. در نهایت وظایف اقوام و دوستان در این خصوص تشریح شده است.