در این کتاب با بیانی ساده، انوع ناهنجاریهای اسکلتی و وضعیتی بدن (ناهنجاریهای سر و گردن، تنه و اندام تحتانی) و علل بروز آنها معرفی شده و حرکات اصلاحی جهت پیشگیری، بهبود و جلوگیری از تشدید آنها ارائه گردیده است .مطالعه این کتاب برای قشر جانباز جامعه نیز تا حد زیادی مفید خواهد بود .