چقدر می توانید کاری را که شروع می کنید با دقت به انجام برسانید و تمام کنید؟ نویسنده در این کتاب علم به انجام رساندن و اجرا کردن کار برخلاف مقاومت غریزی مغز انسان را توضیح می دهد. وی چهار بخش «تمرکز»، «خویشتن داری»، «عمل» و «پشتکار» را برای رسیدن به هدف معرفی می کند و موانع روانی راه های دنبال نکردن و به انجام نرساندن کارها را برمی شمرد. «ایجاد محرک های درونی»، «ایجاد ذهنیت مثبت برای اجرای اهداف»، «نحوه برخورد و مقابله با تعلل» و... از دیگر مباحث کتاب است.