اگر ارزش خود را بر اساس حمایت , تایید و تشویق مردم پایه گذاری کنی ، آنگاه اگر به هر دلیلی دست از این کار بردارند ،احساس کم ارزشی خواهی کرد.تا وقتی به تو می گویند «تو عالی هستی»حس خوبی خواهی داشت .اما مشکل این است که اگر آن ها ذهنیت خود را تغییر دهند و دست از گفتن این جمله بردارند , دیگر حسی عالی و مثبت را تجربه نخواهی کرد و نمی توانی خود را بر اساس آنچه دیگران به تو می دهند یا نمی دهند ارزش گذاری کنی.مردم اغلب غیر قابل اطمینان هستند .یک روز میگویند «تو زیبایی» و روز دیگر می گویند «برایم مهم نیستی».یک روز برایت«هلهله» سر می دهند و یک روز می گویند «مصلوبش»کنید.