کتاب حاضر، جلد هفتم از مجموعة «مهارت های زندگی» است و روش های پیشرفت مدیریت فردی را ارائه می دهد. نگارنده بعد از تعریف پیشرفت مدیریت فردی و ارائة مدلی برای ارتقای آن، عوامل خارجی در ارتقای مدیریت فردی و روش های خودکاوی و تجزیه وتحلیل خود را شرح می دهد. هم چنین وی، مجموعه ای از تمرین های عملی، مثال ها و مطالعات موردی از افراد موفق و راهکارهای آن ها در مدیریت فردی ارائه می دهد.