اگر هیچ گاه در زندگی خود را به حساب نیاورده اید و به نیازها یتان توجهی نداشته اید... اگر از ناخشنودسازی کسانی که همیشه در مقام قضاوت شما و زندگی شما ایستاده اند می ترسید... اگر در زندگی زناشویی تان آنچه واقعا می خواهید و به آن نیازمندید، وجود ندارد... اگر همواره در هراس از داوری قرار گرفتن و محکوم شدن، هستید... اگر یکی از این اگرها در زندگی شما وجود دارد، در این صورت نیاز به صحبت با ما دارید و از خلال صفحات این کتاب، این عمل انجام می گیرد. ابتدا برایتان یک خبر بد و یک خبر خوب دارم. خبر بد این است که خود شما امکاناتی را فراهم می کنید که در این موقعیت خاص قرارتان دهد. خبر خوب این است که خود شما امکاناتی را فراهم می کنید که در این موقعیت خاص قرارتان دهد همه چیز دست شماست. حالا وقت آن رسیده که بزرگترین امکان زندگی خود را بسازید. از طریق نیازهای درون من به شما کمک می کنم دقیقا این کار را به انجام برسانید. دکتر فلیپ مک گرا