مشکلات و بحران ها به طور ناگهانی به سراغ شما می آیند. آن ها ناخواسته و به طور غیرمنتظره از راه می رسند و معمولا عواقب جدی در پی دارند. این مشکلات اجتناب ناپذیر هستند و شما هرگز نمی توانید آن ها را به طور کامل متوقف کنید. تمام چیزی که می توانید تعیین کنید این است که چطور می خواهید نسبت به فراز و نشیب های اجتناب ناپذیر زندگی شخصی تان واکنش نشان دهید. به عبارت دیگر تنها واکنش خودتان را می توانید کنترل کنید. به همین دلیل میزان توانایی شما در نشان دادن واکنش مناسب است که بقا، موفقیت، شادی، سلامت و ثروت شما را تعیین می کند. با نشان دادن واکنش موثر شما می توانید از عهده ی چالش های اجتناب ناپذیری که در سراسر زندگی با آن ها روبه رو می شوید برآیید. کتاب حاضر در این راستا تدوین شده و حاوی 21 راه کار به منظور مقابله با شرایط بحرانی است. از جمله: آرامش تان را حفظ کنید، توانایی های تان را باور کنید، جلوی ضرر را بگیرید، خلاقیت خود را شکوفا کنید، انرژی تان را ذخیره کنید، با دیگران در ارتباط باشید، و جرات پیش روی داشته باشید.