غذا یکی از مهم ترین عوامل زندگی و طول عمر است. تغذیه صحیح رشد را در میسر می سازد و با تأثیر بر جسم و روان باعث تندرستی  طول عمر می شود. علم تغذیه مجموعه وسیعی از اطلاعات و دانش بشری است که به ارتباط بین غذا و سلامتی موجود زنده می پردازد. در سال های اخیر دانسته های ما پیرامون تغذیه در ورزش به طور قابل توجهی افزایش یافته است. تغذیه ورزشکاران موضوع قابل بحث و پیچیده ای است. به طوری که عدم رعایت رژیم غذایی متناسب با آن ها منجر به بسیاری از ناکامی های ورزشی می شود. کتاب حاضر به موضوع تغذیه در ورزش اختصاص دارد که شامل ترجمه دو فصل از جدیدترین کتب تغذیه است.