کتاب حاضر، حاوی پژوهش دکتر "باب آرنات" در خصوص سرطان سینه است که در آن راه های پیش گیری و درمان این بیماری توسط رژیم غذایی مناسب، بازگو شده است. برخی از شیوه های یاد شده عبارت است از: کاهش انسولین، افزایش الیاف، کاهش بار اکسیداتیو، پرهیز از استروژن های شیمیایی، کاهش چربی بدن، محدودیت استفاده از الکل، افزایش ویتامین D، و ورزش.