برای خیلی از آدم ها شادی یک توهم است. اما نویسنده در کتاب حاضر نظری متفاوت دارد. وی نشان می دهد که شادی واقعی به اوضاع و شرایط محیطی، سلامتی جسمانی، موفقیت مالی یا حتی آدم هایی که در زندگی شما هستند، مربوط نمی شود. حقیقت موضوع این است که شادی چیزی نیست که برای شما اتفاق بیفتد، آن چیزی است که شما هستید. این کتاب به قوانین شادی که مسیر رسیدن به احساس رضایت واقعی را برایتان آشکار می کنند، اشاره می کند.