مباحث کتاب درباره عناصر داخل سلولی و خارج از سلولی است که سازنده سیستم های تنظیمی در سلول زنده هستند .یکی از این مباحث توصیف انتقال و  هدایت سیگنال ها بین دو نوع از عناصر بوده که شامل نقش یون کلسیم و نقش  فسفوریلاسیون در تنظیم عمل عضلات قلبی و اسکلتی است .نگارنده در کتاب  همچنین در پی یافتن شواهد تجربی است که به تاثیر تمرین حاد و مزمن  بر سوخت و ساز CAMPو پروتئین کیناز در عضله قلبی و اسکلتی باز می گردد . بر این اساس، کتاب در دو بخش کلی شکل گرفته که عبارت اند از : "فسفوریلاسیون و تنظیم عملکردی عضلات قلبی و اسکلتی "و "تاثیرات تمرین  بر متابولیسم CAMPو خواص پروتئین کیناز وابسته به CAMPعضله قلبی و اسکلتی ."