کتاب حاضر، در زمینه دانستنی های عمومی، مذهبی و علمی در شش فصل تنظیم شده است. از مباحث این کتاب می توان به آداب غذا خوردن، میوه ها و خواص درمانی آنها، ازدواج و اهمیت آن، احکام، بهداشت و سلامت و روان شناسی و رفتارهای اجتماعی اشاره کرد. نویسنده در این کتاب از رهنمودهای اسلام استفاده کرده است.