نویسندگان در این کتاب با تأملی در علم روان شناسی و با تمرکز بر رویکرد مثبت نگر به بحث دربارة مسائل مهم بهداشت روان با تأکید بر توصیه های کاربردی در سازمان پلیس می پردازند. در گام نخست تعاریف و مفاهیم بهداشت روان، نظریات موجود و ملاک های بهداشت روان مطالعه می شود. با توجه به تعاریف مندرج در کتاب در مفهوم بهداشت روان، این واژه به منظور کاربست در سازمان پلیس به معنای تقویت نقاط مثبت شخصیت کارکنان و توانمندسازی روانی آن هاست که این مسئله به نوبة خود ضمن تحقق پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و آسیب ها می تواند توانایی عملکرد مثبت را در میان کارکنان افزایش داده و به رضایت عمومی از پلیس منجر شود. سپس تعریفی از بیماری روانی ارائه و به طبقه بندی و معرفی شایع ترین اختلالات آن همچون: اختلالات اضطرابی، خلقی، روان پریشی و  ... پرداخته می شود. آن گاه پس از پرداختن به رابطة مذهب و بهداشت روان، رابطة میان هوش اخلاقیت و بهداشت روان تبیین می شود. در ادامه به مهارت های زندگی، به ویژه مهارت هایی که برای کارکنان پلیس اهمیت دارند (توانایی تصمیم گیری، تفکر نقاد، خودآگاهی، مدیریت و ادارة هیجان ها و...) اشاره و مفهوم عزت نفس و چگونگی ایجاد و تقویت آن به دلیل اهمیت فراوان آن برای کارکنان پلیس شرح داده می شود. در پایان برخی از متغیرهای سلامت روان در محیط کار مطرح و کاربرد آزمون های شخصیتی در شغل پلیس توضیح داده می شود.