این کتاب  در برگیرنده ی ده ها توصیه ی ساده و کاربردی است که پیگیری آنها تغییرات مثبتی در زندگی ما پدید می آورد و عبور از موقعیت های گوناگون را ساده تر و پربارتر می کند و همچنین عامل موفقیت در کار می شود.