در کتاب حاضر، رسم معیشت مردم هرمزگان معرفی شده است. معیشت از نظر لغوی عبارت است از آنچه با آن گذران زندگی می کنند، به همین دلیل در این اثر به سه وجه معیشت یعنی خوراک، پوشاک و مسکن مردم هرمزگان پرداخته شده است. در فصل اول از پوشاک سنتی مردم هرمزگان سخن به میان آمده است. انواع پیراهن، تن پوش های مردانه، پوشاک بچه گانه، انواع پاپوش های زنانه، انواع پوشش های سر و صورت، انواع برقع، چادر، زیورآلات و ... در این فصل معرفی شده است. در بخش بعدی انواع مسکن، واژگان معماری، اصطلاحات و ابزارهای مسکن در شهرهای هرمزگان بررسی شده است. در فصل پایانی نیز غذاهای سنتی مردم هرمزگان از جمله انواع شیرینی ها، کیک ها، مرباها، ترشی ها و نان ها معرفی شده است.