نگارنده معتقد است که کند و کاو درونی یک روش مستقیم برای ورود به جهان ناخودآگاه است و به واسطه آن رویاها و تخیلات ما می توانند به یک بخش فعال و خلاق در زندگی تبدیل گردند .وی در کتاب ابتدا امر ناخودآگاه و موضوعات مرتبط با آن را تعریف می کند و در پی آن دیدگاه های افرادی چون یونگ و فروید را در خصوص بخش آگاه و ناآگاه شخصیت، بیداری ناخودآگاه و اگو بررسی می نماید .وی در ادامه درباره جهان رویا، قلمرو خیال، ناخودآگاه و زندگی درونی، رویا، تجسم خلاق، و تکامل ناخودآگاه سخن می گوید .