یادداشت فائزه(:

        ~اینکه در دنیایی زندگی می‌کنیم که آموخته‌ایم با کودکان مهربان باشیم واقعیتی بسیار احساس برانگیز است و اگر بیاموزیم که در برابر رفتارهای کودکانه یکدیگر نیز قدری تحمل بیشتر داشته باشیم چقدر بهتر خواهد شد.~

آلن دوباتن در کتاب آرامش به مشکلاتی میپردازد که در نتیجه فقدان همدلی و خودشناسی و ضعف ارتباط با دیگران به وجود می آید. در کتاب آرامش دوباتن به دنبال علتها و محتوای مشکلات این چنینی است تا به واسطه درک صبورانه و ارزشمندی که از زوایای ذهن شما حاصل میکند شما را به شرایطی سرشار از آرامش برساند. آرامشی که میتواند حلال خیلی از مشکلات روحی ارتباطی و ذهنی و جسمی باشد.

مدت‌ها طول کشید که ابن کتاب تموم بشه چون درکل با کتاب‌های روانشناسی حال نمی‌کنم.

اما نمیشه از این کتاب تعریف نکرد، اگه کتاب‌های این سبکی رو دوست دارید حتماً این کتاب رو بخونید🌱

نودونهمین #کتاب۱۴۰۳