یادداشت فاطمه نظری فاطمه نظری 1402/7/7 چگونه کمال گرا نباشیم؟: راهی جدید به سوی خودباوری، زندگی بدون ترس و رهایی از کمال گرایی استیون گایز 4.2 29 اگر سوال ذهنیتان عنوان این کتاب است بسیار کمککننده خواهد بود. مخصوصاً اگر تمرین مداوم داشته باشید و مدام مثل دستورالعمل به آن مراجعه کنید. 4 0 11 (0/1000) نظراتتاکنون نظری ثبت نشده است.