بریدۀ کتاب

اگر به ذهنتان چیزی معنادار بدهید که در تمام ساعات بیداری‌تان روی آن کار کند، روزتان را به صورت کامل‌تری تمام خواهید کردو روز بعد را با آرامش بیشتری شروع می‌کنید، نسبت به اینکه به ذهنتان اجازه دهید که برای ساعت‌ها در حالتی نیمه‌آگاهانه و بدون ساختار به وبگردی بپردازد.