شاید بتوان پیام ساده زیستی هنری دیوید ثورو(henry david thoreaue) متفکر بزرگ،اصیل،و انسان دوست امریکایی(1817-1862)،را،که سلسله جنبان جنبش جهانی ساده زیستی شد،بدین صورت تخلیص و تدوین کرد:1)انسان،در آن واحد، موجودی است زیست شناختی،روان شناختی،و روحانی،(biological-psycholigical0spiritual) یعنی هم نیاز های زیستی دارد،هم نیازهای روانی،و هم نیازهای ر وحانی/معنوی.برآورده شدن نیازهای زیستی موجب استمرار کمی زندگی،یعنی طول عمر،میشود،و برآورده شدن نیازهای روانی و روحانی/معنوی موجب ارتقای کیفی زندگی،یعنی بهروزی حیات.2)چون از اصل عمر و حیات برخوردار بودن شرط لازم،و البته نه کافی،برای کیفیت مطلوب داشتن زندگی است،طبعا، براورده شدن نیازهای زسیتی شرط لازم،و نه باز کافی،برای براورده شدن نیازهای روانی و روحانی/معنوی است.