بر افکار منفی غلبه کنید .زندگی بهتری برای خود بسازید.برای تغییر زندگی تلاش کنید .احساس خوش داشته باشید .همه ما گاهی اعتماد به نفس مان را از دست می دهیم ، این کتاب به شما کمک می کند که از شر افکار منفی خلاص شوید و حساس خوش داشته باشید .نویسنده کتاب راه حل مقابله با مشکلات را به زبان ساده بیان کرده است ، تکنیک های این کتاب به ما کمک می کند که منفی بافی را از تمام بخش های زندگی خود حذف کنیم ؛ کار ، پول ، روابط زناشویی و حتی ناراحتی های پیش پا افتاده زندگی روزمره .