به‌عنوان یک جراح، اغلب شنیده‌ام که بیمارانم چگونه درد را در شب با شدت بیشتری تجربه می‌کنند. به این معنا نیست که درد آنها در شب بدتر است، فقط این است که هیچ حواس‌پرتی وجود ندارد. ذهن ساکت می‌شود و دردی که تمام روز وجود داشت بلندتر به نظر می‌رسد. به همین دلیل است که چشمان ما می‌توانند در ساعت ۲ بامداد باز شوند و هر نگرانی در مورد آینده یا پشیمانی از گذشته در تاریکی شب ظاهر می‌شود.

گاهی اوقات فقط یک صحبت کوتاه می‌تواند زندگی یک نفر را برای همیشه تغییر دهد.🌱

این افکار خودت هست که واقعیت را بوجود می‌آورد. دیگران تنها زمانی می‌توانند واقعیت شما را بسازند که تو خودت آن را خلق نکنی.

هر یک از ما در زندگی خود موقعیت هایی را تجربه می کنیم که باعث درد می شود. من به آن می گویم زخم های قلب. اگر آن ها را نادیده بگیری،خوب نمی شوند. اما‌گاهی اوقات، وقتی قلب هایمان زخمی نمی شوند، همان زمانی است که باز می شوند. اغلب،این زخم های قلب هستند که بهترین فرصت رشد را به ما هدیه می دهند. موقعیت دشوار=هدیه ی جادویی