در کتاب حاضر، نگارنده به بحث و بررسی درباره کمال گرایان و تأثیر کمال گرایی بر زندگی اجتماعی و فردی انسان ها پرداخته است. بازی های ذهنی، مدیریت خود، رویکرد انسان به آگاهی، کمال گرایی در حد تعادل، فایده های کمال گرایی، خودداری بر مبنای رشد و استقلال، ویژگی های کمال گرایان، عملکرد کمال گرایان، از دست دادن فرصت ها از اهم موارد مورد بررسی در این کتاب هستند.