کتاب نشر آریان را خواندم.
از آن کتاب‌هایی است که باید چندبار خواند؛ در جای‌جای کتاب تلنگرهایی به خواننده می‌زند که مجبورمان می‌کند روزهای گذشته، تصمیمات گرفته و باورهای ذهنی را بازخوانی کنیم.
چهار میثاق به ذهن انسان کمک می‌کند دوباره نفس بکشد!
        

          کتاب چهارمیثاق درباره چهار میثاقه
که انسان رو با واقعیات زندگی 
مواجه میکنه، یعنی چهار عهدی که اگر انسان با خودش ببنده میتونه خودش رو از بسیاری از افکار منفی رها کنه، میتونه خودش رو در یک وضعیتی قرار بده که چیزی ناراحتش نکنه
اتفاقی حس سردرگمی 
و کلافگی درش ایجاد نکنه...
.
.به نظرم آدمهایی که درگیر تنش های روزانه هستن، و حرف دیگران براشون مهمه، 
انگار یک سری پیمان هایی با خودشون بستن و یک سری الگوهایی رو تو ذهن شون قرار دادن که نمیتونن ازش رها بشن و این باعث ایجاد یه سری موانع سر راه شون میشه و اگر از پس این موانع بربیان
میتونن به درجه استادی برسن
من توصیه میکنم حتما این کتاب رو مطالعه کنن
        

          پیشنهاد می کنم ترجمه خانم دل آرا قهرمان را بخوانید.
        

          خیلی قشنگ بود 
        

          کتاب کاملا متوسطیه الکی خیلی ازش تعریف کردن
        

          برگرفته از پیشگفتار مترجم
این کتاب حاصل تجربیات و اندیشه‌های مردی است از تبار سرخپوستان آمریکای مرکزی، که باورهای بنیادی تولتک‌ها را به زبانی ساده با مثال‌های قابل فهم و طبقه‌بندی بسیار مفید و موثر به نسل‌های جدید ارمغان کرده، با این امید که رویای سیاره زمین را تغییر دهند.

درباره تولتک‌ها

هزاران سال پیش در تمام خطه جنوبی مکزیکو تولتک‌ها را «زنان و مردان خردمند» می‌دانستند. مردمشناسان از تولتک‌ها به عنوان قوم یا نژاد سخن گفته‌اند، اما در واقع تولتک‌ها دانشمندان و هنرمندانی بودند که جامعه‌ای تشکیل دادند تا به کشف و حفظ معرفت معنوی و آیین‌های باستانی بپردازند…

درباره نویسنده(برگرفته از کتاب)
دون میگوئل روئیز در خانواده‌ای از شفاگران به دنیا آمد، و دریکی از روستاهای مکزیک تحت تربیت مادری شفاگر و پدربزرگی شمن یا ناوال بزرگ شد. اعضای خانواده امیدوار بودند که او سنت صدها ساله شفاگری و معلمی را ادامه دهد و دانش مکنونه تولتک‌ها را گسترش داده، به نسل‌های بعد منتقل کند. اما میگوئل که جذب زندگی متجدد شده بود، ترجیح داد به دانشکده پزشکی برود. او تحصیلات پزشکی را به پایان رسانید و در جراحی تخصص گرفت.
در آغاز دهه هفتاد میلادی، یک شب دیروقت پشت فرمان اتومبیلش به خواب رفت. اتومبیل واژگون شد و با دیواری برخورد کرد. او ناگهان بیدار شد و در حالی که سعی می‌کرد دوستانش را از خطر نجات دهد، متوجه شد که از جسم فیزیکی خودش بیرون آمده است. این تجربه نزدیک به مرگ زندگی او را متحول کرد.
بر اثر ضربه حاصله از این تجربه، او آغاز به طرح پرسش‌هایی از خویشتن کرد و برای یافتن پاسخ‌ها به تمرینات شدیدی در جهت کسب مهارت در خرد باستانی اعقاب خویش پرداخت. نخست مادرش استاد او بود و سپس یکی از شمن‌های قدرتمند صحرای مکزیک آموزش وی را به عهده گرفت. پدربزرگش که در آن زمان از جهان رفته بود، از طریق رویاهایش تعالیمی به وی داد.
در سنت تولتک‌ها، ناوال استادی است که فرد را به سوی آزادی شخصی هدایت می‌کند. دون میگوئل روئیز ناوالی است متعلق به سلسله «سلحشوران عقاب»، و خود را وقف انتقال دانش و خرد تولتک‌ها به دیگران کرده است.
او از طریق برگزاری کارگاه‌های آموزشی، سخنرانی‌ها، و سفرهای هدایت شده به تئوتی هواکان در مکزیک، به انتقال خرد باستانی می‌پردازد.

تجربه شخصی من:
این کتاب مفاهیم به ظاهر ساده اما عمیقی دارد. به شخصه هنگام خواندن کتاب شگفت‌زده شده بودم. مسائلی مطرح می‌شود که همه ما انسان‌ها فارغ از تفاوت ملیت و مذهب و عقیده و دانش و … با آن روبرو هستیم. مسائلی که با وجود ما عجین شده است و خود نمی‌دانیم که چه تاثیر عمیقی در ذهن و نوع زندگی ما دارد.
خواندن چند باره این کتاب را بسیار پیشنهاد می‌کنم.
        

          من کتاب صوتی این کتاب را گوش کردم با صدای آقای نیما رئیسی.

از آن کتاب هایی بود که اگر قرار بود خودم  بخوانم و کتاب صوتی نباشد ممکن بود پاره اش کنم این حس را حین خواندن کتاب «4 اثر فلورانس اسکاول شین» داشتم. واقعا سخت بود. :|

اول های کتاب خوب بود منتها از میثاق آخر تا قسمت تولتک ها داشتم جون می کندم. واقعا خوشحالم تمام شد. :)
        

          عجیبه برام که جملات درستی برای توصیفش ندارم چون تک تک کلمات کتاب رو میدونیم اما هیچوقت بهش عمل نمیکنیم! با خوندن این کتاب احساس کردم تا امروز داشتم به خودم ، به روح و روانم و گاهی به اطرافیانم ظلم میکردم ، خیلی شیرین نصیحت میکنه! من یکبار خوندم و یکبار هم کتاب صوتی با صدای نیما رییسی گوش دادم ، دومی شاهکاااااار بود!!!!  حتما میثاق پنجم هم در ادامه این کتاب بخونید
        

          مدت زیادی بود که کتاب «چهار میثاق» را در فهرست مطالعاتی‌ام قرار داده بودم ولی هیچگاه به سراغش نمی‌رفتم. حتی حس جالبی هم نسبت به آن نداشتم. هنگام گشت و گذار در اینستاگرام، مشاهده کردم که یکی از دوستانم آن را معرفی کرده است. نگاهی به کپشن که از کوتاهی و روانی آن گفته بود، این حسم را که نیاز به مطالعه کتاب کوتاهی برای تنوع داشتم، برانگیخت تا مطالعه‌ی آن را شروع کنم. و چه خوب شد که آن را مطالعه کردم.
1- نویسنده با مقدمه‌ای توجه‌مان را به این نکته جلب می‌کند که لازم است با خودمان میثاقهایی ببندیم تا از برخی از بندهایی که ما را اسیر کرده است رهایی یابیم. سپس چهار عهد را ذکر می‌کند و توضیح می‌دهد: «با کلام خود گناه نکنید»، «هیچ چیز را به خود نگیرید»، «تصورات باطل نکنید» و «همیشه بیشترین تلاشتان را بکنید». در انتها نیز نکاتی را ذکر می‌کند برای اینکه مخاطبش انگیزه بگیرد تا علاوه بر عمل به این چهار میثاق، میثاقهای دیگری را نیز با خود ببندد تا بهتر زندگی کند.
2- بسیاری از مطالب گفته شده در کتاب را در آموزه‌های دینی و اسلامی هم داریم. توصیفات کتاب درباره فواید غیبت نکردن، دروغ نگفتن و ... مثالهایی از این دست می‌باشد. نکته‌ای که درباره‌ی مرگ در اواخر کتاب نوشته شده است: «فرشته مرگ به ما می‌آموزد که هر روز طوری زندگی کنیم که انگار آخرین روز زندگی ماست. انگار که فردایی نخواهد بود. ما می‌توانیم هر روز را با این جمله آغاز کنیم: من بیدار شده‌ام و خورشید را می‌بینم»، حدیث «اِعْمَلْ لِدُنْيَاكَ كَأَنَّكَ تَعِيشُ أَبَداً وَ اعْمَلْ لاِخِرَتِكَ كَأَنَّكَ تَمُوتُ غَداً» را برایم یادآوری کرد.
3- بخشی از ماجرای در آغوش کشیدن فرشته‌ی مرگ، روزهای آخر زندگی «رندی پاش» در کتاب «آخرین سخنرانی»، و نیز «پال کالانیتی» در کتاب «آن هنگام که نفس هوا می‌شود» را یادآوری می‌کند. اگر بدانیم فقط یک هفته برای زندگی فرصت داریم، چه می‌کنیم؟
4- «ترس» چیز عجیبی است. اولین بار یکی از دوستانم توجه من را به این واژه جلب کرد؛ به طوری که مجبور شدم کتاب «فلسفه ترس» را مطالعه کنم. حالا در گوشه گوشه‌ی کتاب «چهار میثاق» نیز همانند اشارات همان دوستم به «ترس» بسیاری از مشکلاتمان را ناشی از ترس می‌بینیم. ترس از اینکه دیگران ما را چگونه قضاوت می‌کنند یا ترس از از دست دادن احساسات عاطفی دیگران نسبت به خودمان، موجب رنج بشر می‌شوند. خشم، نفرت، غم، حسادت و خیانت را باعث می‌شود. ترس وقتی خیلی زیاد باشد، ذهن منطقی از کار می‌افتد. پیشنهاد می‌کنم پس از مطالعه‌ی این کتاب، حتما «ترس» را بیشتر بشناسید. مطالعه «چهار میثاق» را به «مهرطلبانی» که می‌خواهند با این مشکل مقابله کنند نیز پیشنهد می‌دهم.
5- از متن کتاب: «توقع نداشته باشید که همیشه بتوانید معصومانه از کلام استفاده کنید. عادات روزمره شما بسیار قوی هستند و در ذهنتان ریشه دارند. اما می‌توانید نهایت تلاشتان را بکنید. توقع نداشته باشید که بتوانید هیچ چیز را به خود نگیرید؛ فقط بیشترین تلاشتان را بکنید. توقع نداشته باشید که هرگز تصورات باطل نکنید، اما بی‌شک می‌توانید نهایت تلاشتان را بکنید.»
«چهار میثاق» به خوبی از نهایت تلاش را انجام دادن برای تغییر عادت صحبت می‌کند. حتی در قسمتی به درستی از لزوم توجه به مسیر به جای پاداش نهایی سخن می‌گوید. یا در قسمتی به لزوم تغییرات کوچک ولی مداوم به جای تغییرات بزرگ اشاره می‌کند. و نیز از ضرورت جایگزین کردن عادتهای مثبت به جای عادتهای منفی سخن می‌راند. خلاصه‌هایی از نکات کاربردی درباره تغییر عادتها را در کتاب می‌بینیم. شرح تفصیلی آنها را در کتابهای «قدرت عادت» و «عادتهای اتمی» می‌توانید مطالعه کنید.
6- مباحثی همچون «عمل کردن» به جای «پروراندن افکار بزرگ» لزوم حرکت کردن و مقابله با کمال‌طلبی را یادآوری می‌کند. حتی در کتاب، به طور مختصر برای گفتن «نه» نیز آماده می‌شویم.
7- میثاق سوم درباره‌ی این که «تصوات باطل نکنید» به تفصیل در کتاب مورد بحث قرار گرفته است. می‌خواهم از زاویه‌ای دیگر نیز به این موضوع اشاره کنم. نکاتی که «دنیل کانمن» در کتاب «تفکر سریع و کند» و «جاناتان گاتشال» در کتاب «حیوان قصه‌گو» از ذهن داستان‌ساز و قصه‌گوی انسان می‌گویند. اینکه ذهن ما دوست دارد کمترین انرژی را مصرف کند و به جای کندوکاو مسئله، ادامه‌ی ماجرا را به صورت ناخودآگاه و فوری با داستانی تکمیل کند تا تصوراتی را برای خودمان داشته باشیم. تصوراتی که در بسیاری از مواقع از اشتباه بودن آن باخبر می‌شویم ولی باز هم ذهن دست از داستان‌سرایی برنمی‌دارد.
8- قسمتهایی از کتاب نیز موضوع زیستن به صورت «رواقی‌گری» را در ذهن تداعی می‌کند.
9- ترجمه‌ی خوب خانم «دل‌آرا قهرمان» به مطالعه روان کتاب و بالطبع درک بهتر آن کمک شایانی کرده است.
        

          از اون کتابای کلیشه ای که درباره اش اغراق شده
        

          تمومش کردم، برای بار دوم دارم گوش میدمش، سرشار از انرژی مثبت، همچنان توصیه میشه
        

          گوش دادن به این کتاب با صدای نیما رئیسی فوق العاده بود و اثربخشی آن را دو چندان کرد.
        

          حالتان را خوب می کند
        

          راستش از اول هم به این کتاب حس خوبی نداشتم، یعنی از اسم و جلدش هم می شد فهمید که کتاب زرد هست.
چرا خوندم؟
چون یکی از دوستانم حدودا مهرماه بهم پیشنهاد داد بخونمش و حتی پی دی افش رو فرستاد(من واقعا با پی دی اف خوندن کتاب ها مشکل دارم) و تا اواخر اسفند که نسخه چاپی رو اتفاقی دیدم خوندنش رو به تعویق انداختم. و خب..قول داده بودم بخونم و بعد قضاوت کنم؟
متن کتاب درواقع همون چیزیه که هممون میدونیم! 
دروغ گفتن بده، حرف بد نزنیم، حرف های بقیه نباید روی ما تاثیر بذاره! 
ولی چیزی که من رو در طی خوندن این کتاب عذاب داد این نبود، بلکه این بود که بعد از توضیح این کارهای بد آخر هر بخش تقرییا ۱ الی ۲ صفحه یک جمله رو به شیوه های مختلف بیان می کرد!
        

          کتابی که به نظرم هرکسی حتی ۱ بار باید بخونه
به نظر من فوق العاده بود کم حجم و جامع بدون شاخ و برگ اضافه که باعث خسته کنندگی میشه
        

          دومین باری بود که این کتاب رو می خوندم و حس می کنم که اثربخشی و تاثیرگذاریش به مراتب از بار اول هم بیشتر بود
^^
5/28/2019
-----
به تصور من "عمل کردن" همیشه سخت ترین بخش از هر کاری هست که تصمیم گرفتیم انجامش بدیم. اینکه مثلا بدونیم  ورزش کردن برای سلامتی مون مفیده و تصمیم بگیریم انجامش بدیم اما هیچ وقت عملی ش نکنیم قطعا نمی تونه هیچ کمکی بهمون بکنه. حالا همین قضیه در مورد کتاب های خود کمک یاری هم صادقه . اینکه شما یک سری مطلب رو طوطی وار مطالعه کنید، فقط به صرف اینکه کتابی رو خونده باشید ، با اینکه شما همون کتاب رو ذره ذره و با دقت بخونید و به دستورالعمل هاش  عمل کنید  ، زمین تا آسمون با هم فرق میکنه

کتاب چهار میثاق یکی از همین کتاب های خودکمک یاری هست. کتابی که باید به هر چهار میثاقش عمل کنید تا به خودتون کمک کنید که زندگی بهتر و روحیه ی بالاتری داشته باشید. این چهار میثاق در ابتدا خیلی ساده و ابتدایی به نظر می اومدن اما موقع عمل که می شد می دیدم که حتی برای یک روز کامل هم نمی تونم بهشون عمل کنم چه برسه برای یک عمر!!... با این حال تجربه همیشه بهم ثابت کرده که زمان حلال مشکلاتی هست که نمیشه با عجله حلشون کرد

من این چهار میثاق رو برای خودم روی چندتا کارت نوشتم و اونا رو جاهای مختلفی گذاشتم تا دائم جلوی چشمم باشن و همیشه بهم یاد آوری کنن که
با کلام خودت گناه نکن
هیچ چیز را به خودت نگیر
تصورات باطل نکن
و همواره بیشترین تلاش خودت را بکن
7/3/2018
        

          اولش خیلی قشنگ و قوی شروع میشه و مفاهیم فلسفی عمیقی رو تو خودش جا داده، اما کم کم موضوعی عادی پیدا میکنه اما همچنان فکر میکنم ارزش خوندن داره
        

          برای دومین بار تجربه ی خواندنش را داشتم
چند سال پیش خواندمش و چیز زیادی به یاد نداشتم. دوباره که شروع کردم حس می کردم برای بار اول است که دارم میخوانم. در نهایت لذت بردم.
کتابی تقریبا کم حجم و سرشار از پند که با خواندن هر کدام از میثاق ها دلت می خواهد در زندگی ات پیاده اش کنی تا  آرامش بیشتری داشته باشی.
از جمله کتاب هاییست که ترجمه شده اند اما حس می کنی داری زبان اصلی اش را میخوانی
        

          کتاب خوبی واسه مطالعه است،مخصوصا واسه افرادی که تازه مطالعه رو شروع کردن
        

          این کتاب فوق‌العاده است، کاملاً دیدگاه و شخصیت آدم رو تغییر میده و پر از انرژیه.
به شدت توصیه می شود به هر کسی در هر سن و موقعیتی.
از اون کتابهای انگیزشی هست که هر چند وقت یک بار باید از نو مطالعه بشه و تجدید روحیه بکنه.